1、清熱解毒

側柏是一種清熱解毒的植物，可以直接洗凈，然后和其它的食物搭配。曬干后碾碎成粉，可以用來泡茶，也可以和其他的食物一起食用，夏天的話，效果會更好。經常吃可以幫助腸胃排出垃圾和毒素，讓腸胃恢復健康。

2、止血補血

側柏樹含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分，可以通過適當的食用側柏樹果實來進行止血補血。

3、鎮定安神

側柏有靜心安神的作用，比如將果實曬干后，可以和其他的食物搭配，晚上睡覺的時候可以多吃一些側柏果實，可以起到鎮靜和鎮靜的作用，對人體的健康也有很好的幫助。

4、潤腸通便

側柏樹是一種潤腸通便的植物，如果腸胃出現消化不良、便秘、胃痛、嘔吐等不良反應，經常吃可以幫助腸胃排出垃圾、毒素，讓腸胃恢復健康，達到潤腸通便的效果。